凯叔讲故事:47张婷媗-45天迷人马甲线 百度云网盘资源

主要包含以下内容:
01第一课:身体激活——全身热力减重操【微信tq8287】.mp4 (351.020 MB)
02第二课:腰腹核心——打造迷人紧实马甲线.mp4 (282.253 MB)
03饮食指导:45天逆龄女神告诉你,怎么吃才会瘦.mp4 (632.398 MB)
04 第三课:锁住侧腹部的“腰内肉”.mp4 (232.612 MB)
05 第四课:告别松弛的大腿脂肪.mp4 (220.377 MB)
5月11日| 第十二课:全身塑肌减脂动力操.mp4 (282.330 MB)
5月14日| 第十三课:筋肉释放滚轮运动.mp4 (212.116 MB)
5月15日| 第十四课:激爆S腰平腹曲线操.mp4 (185.379 MB)
5月18日| 第十五课:如影随形高效随堂操.mp4 (157.277 MB)
5月19日| 学员热点问题答疑.mp4 (37.045 MB)
5月21日| 陪练课:腰腹核心运动.mp4 (323.974 MB)
5月22日| 陪练课:四肢伸展塑性练习运动.mp4 (281.097 MB)
06 第五课:锻炼超模完美臀腿.mp4 (166.913 MB)
08 学员热点问题答疑.mp4 (325.164 MB)
09 第七课:雕塑长形肌肉、创造视觉完美比例.mp4 (253.431 MB)
10 第八课:增加肌量大球运动,锁住马甲线.mp4 (217.432 MB)
11 第九课:放松居家健身操.mp4 (158.404 MB)
12 员热点问题答疑.mp4 (161.270 MB)
13 第十课:优化肩颈曲线的提拉术.mp4 (150.968 MB)
14 第十一课:椅式马甲瘦腹操.mp4 (187.464 MB)





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